今月は走り込みが足りないと自覚しております（笑）吞み過ぎだし。Runログを取る様になって2年半ぐらいでしょうか。10km走における1kmアベレージで5分を切れる様になってきました。タイムは未だ未だですが。備忘録として、ブログに（笑）3月に初めてのレース…